Sałatka z kurczaka i awokado

Sałatka, która idealnie sprawdzi się na lunch lub śniadanie do pracy. Sycąca sałatka, która ma bardzo ciekawy smak z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom.

  • Autor: Nat
  • Liczba porcji: 1 person
  • Cena: około 28 zł
  • Ocena:
  • Czas wykonania: 40 min
  • Trudność:

Składniki

  • Pierś z kurczaka - 300 gram
  • Awokado - 2 sztuka
  • pomidor - 2 sztuka
  • Cebulka dymka - 1 sztuka
  • Cytryna - 1 sztuka
  • oliwa z oliwek - 4 łyżka
  • suszona ostra papryka - 1 łyżeczka
  • sól - 1 łyżeczka
Dodaj składniki do listy zakupów
Przejdź do listy zakupów
Wartość energetyczna porcji:

ok 1225 kcal

Akcesoria

deska do krojenia nóż kuchenny urządzenie do gotowania na parze miska

Do wykonania przepisu potrzebujesz:

deska do krojenia
Najtańszy: Banquet Plastikowa Deska Do Krojenia Culinaria Plastia Colore 12Sy338Cpc
już od:
7.55
ZOBACZ
nóż kuchenny
Najtańszy: victorinox Nóż kuchenny Paring Black (6.7403)
już od:
12.99
ZOBACZ
urządzenie do gotowania na parze
Najtańszy: Happycall Nakładka Do Gotowania Na Parze 24Cm
już od:
59.5
ZOBACZ
miska
Najtańszy: sagad Miska plastikowa MAŁA MIX KOLORÓW 0,4 l
już od:
2.99
ZOBACZ

Cena razem: 83.03


Przygotowanie sałatki

  1. Ugotuj pierś z kurczaka na parze (około 25 minut).
  2. Umyj pomidory, pokrój i usuń twarde części i przełóż do miski.
  3. Z cytryny wyciśnij sok.
  4. Obierz awokado, usuń pestki i pokrój do miski z pomidorkami.
  5. Spryskaj sokiem z cytryny zawartość miski.
  6. Wystudzoną pierś z kurczaka pokrój na kawałki i dodaj do miski.
  7. Dymkę pokrój na cienkie plasterki. Dodaj do miski.
  8. Przypraw sałatkę solą i papryczkąm dolej oliwy i wymieszaj.

Wartość energetyczna porcji to około 1225 kcal

Wartość energetyczna porcji jest liczona automatycznie i podawana tylko informacyjnie, administracja nie bierze odpowiedzialności za błędne wyliczenia.