Panierowana miruna | Gotu-jemy – Twój asystent zero waste

Panierowana miruna

Pyszna ryba podana w klasyczny sposób



Potrzebne składniki

  • Cebula - 2 sztuka
  • Jaja - 2 sztuka
  • sól - 3 gram
  • Pieprz - 3 gram
  • Mąka - 50 gram
  • bułka tarta - 50 gram
  • olej - 50 gram
  • Miruna - 300 gram
Propozycja podania Panierowana miruna

Przygotowanie

  • Cebula - 2 sztuka
  • Jaja - 2 sztuka
  • sól - 3 gram
  • Pieprz - 3 gram
  • Mąka - 50 gram
  • bułka tarta - 50 gram
  • olej - 50 gram
  • Miruna - 300 gram
  1. Rybę kroimy na małe kawałki. Opruszamy solą i pieprzem.
  2. Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Rybę układamy na talerzyku, obkładamy cebulką. Przykrywamy folią aluminiową i chowamy do lodówki, aby "ryba przeszła cebulką". Polecam na kilka godzin odstawić rybę do lodówki, aczkolwiek jeśli nie macie czasu, pomińcie ten etap.
  3. Rybę wyjmujemy z lodówki i czekamy chwilę, aż złapie temperaturę.
  4. Jajka rozbijamy i mieszamy na talerzu ze szczyptą soli i pieprzu. Patelnię rozgrzewamy z olejem. Na płaskim talerzu mieszamy mąkę z bułką tartą.
  5. Rybę maczamy w jajku, następnie obtaczamy w mieszance mąki i bułki tartej. Smażymy na rozgrzanej patelni na złoty kolor z obu stron.