Smażony ryż z kurczakiem, warzywami i jajkiem | Gotu-jemy – Twój asystent zero waste

Smażony ryż z kurczakiem, warzywami i jajkiem

Pożywna i bardzo smaczna orientalna propozycja na szybki posiłek. Można podawać z słodko-kwaśna surówka z białej kapusty lub zwykłą z kapusty pekińskiej.



Potrzebne składniki

  • ryż - 200 gram
  • Pierś z kurczaka - 2 sztuka
  • chińskie warzywa do woka - 1 sztuka
  • przyprawa curry - 5 gram
  • Jaja - 1 sztuka
  • sól - 1 gram
  • Pieprz - 1 gram
  • sos sojowy - 5 gram
Propozycja podania Smażony ryż z kurczakiem, warzywami i jajkiem

Przygotowanie

  • ryż - 200 gram
  • Pierś z kurczaka - 2 sztuka
  • chińskie warzywa do woka - 1 sztuka
  • przyprawa curry - 1 łyżeczka
  • Jaja - 1 sztuka
  • sól - 1 gram
  • Pieprz - 1 gram
  • sos sojowy - 1 łyżeczka
  1. Ryż gotujemy wcześniej na sypko.
  2. Mięso kroimy w kostkę, doprawiamy solą i pieprzem.
  3. Doprawione mięso podsmażamy w wysokiej patelni wok na złoty kolor, dodajemy mieszankę warzyw chińskich i podsmażamy do miękkości warzyw.
  4. W osobnym garnku rozgrzewamy łyżkę masła z dodatkiem przyprawy curry i smażymy ryż. Ryż smażymy delikatnie by go nie połamać.
  5. Gdy warzywa zmiękną wbijamy jajko i mieszamy razem. Całość doprawiamy jeszcze solą, pieprzem i sosem sojowym. Podajemy z usmażonym ryżem i surówką.