Bitki wołowe w sosie własnym | Gotu-jemy – Twój asystent zero waste

Bitki wołowe w sosie własnym

Bitki wołowe to prosta potrawa, jednak pomimo swej prostoty należy do dań czasochłonnych. Przygotowane w sosie własnym doskonale skomponują się z ziemniakami lub kaszą. Jest to smaczny i sycący pomysł na obiad.



Potrzebne składniki

  • łopatka wołowa - 4 sztuka
  • ząbek czosnku - 1 sztuka
  • Cebula - 1 sztuka
  • Majeranek - 8 gram
  • Mąka - 125 gram
  • sól - 5 gram
  • Pieprz - 5 gram
  • Olej roślinny - 0.016 litr
Propozycja podania Bitki wołowe w sosie własnym

Przygotowanie

  • łopatka wołowa - 4 sztuka
  • ząbek czosnku - 1 sztuka
  • Cebula - 1 sztuka
  • Majeranek - 1 łyżka
  • Mąka - 0.5 szklanka
  • sól - 1 łyżeczka
  • Pieprz - 1 łyżeczka
  • Olej roślinny - 2 łyżka

Mięso wołowe kroimy w plastry o grubości około 1 cm, myjemy następnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Mięso delikatnie rozbijamy , solimy, pieprzymy oraz obtaczamy każdy kawałek mięsa w mące.

Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy mięso z obu stron na złoty kolor. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy chwilę, całość zalewamy wodą lub bulionem, zmniejszamy ogień pod patelnią i dusimy do miękkości przez około 1,5 h. Na koniec zaciągamy sos mąką i gotowy doprawiamy solą, pieprzem i majerankiem.

Gotowe bitki wołowe podajemy z ziemniakami lub kaszą, z dodatkiem buraczków lub ulubionej surówki.